ハッピー免疫研究会ラジオ動画！

こんにちは〜☀️

先日ハッピー免疫研究会の代表としてラジオにゲストで呼んで頂いた時の動画がYouTubeにアップロードされました🍀✨

20分頃から腸内環境について僕が話しています😊✨

週末に聞いてみて下さいね〜👌✨

https://youtu.be/5q0SMrR9HXA

野菜と食物繊維の重要性

皆さんこんにちは〜😊🍀

突然ですが、
8月31日が何の日かご存知ですか？
「8（や）」「3（さ）」「1（い）」の語呂合わせで、「野菜の日」らしいです😆笑


「もっと野菜のことを知ってほしい、もっと野菜を食べてほしい」という想いをこめて制定された日だそうですよ🍀

野菜と言えば、、‼️
70代の男性の会員さん‼️‼️‼️
毎日サラダに食物繊維サプリを振りかけて食べてたら、全然オナラの臭いがしなくなって、むしろ鼻が悪くなったのかと心配するぐらいトイレで便の臭いが殆どしなくなったそうです😍🍀✨

水溶性食物繊維だけでなく、普段の食事で摂取できる不溶性の食物繊維を一緒に摂る事で、便量を増やし、より一層腸内の宿便の掃除が進んだのかな〜と思います✨

オナラや便が臭いのは悪玉菌👿の影響です。😷😵
腸内環境が身体に及ぼす影響を勉強すればするほど不健康な腸内環境が恐ろしい事だと気付かされます😰

学べば学ぶほど、あらゆる病気の原因を断つには、食物繊維が必要という事が分かってきます🍀

脂肪肝になる事によって肝硬変、認知症、心筋梗塞、脳梗塞、癌、、、様々な病気を引き起こします。。。
お酒を飲まなくても増えている隠れ脂肪肝の抑制のためにも、自分の周りにいる全ての人たちに食物繊維は毎日摂取して頂きたいですね🙏

みんな健康で❣️
元気に明るくハッピーに❣️✨
今日は野菜を沢山食べて、素敵な週末月末をお過ごし下さい🍀✨

アルコールを飲んだ次の日お腹があたたかい！(代謝の促進)

【アルコールを飲んだ次の日お腹があたたかい！(代謝の促進)】

井上さん

ハッピー免疫研究会の皆様お疲れ様です‼️
最近  気付いた事ですけど…
私は、めっちゃ
アルコール大好きで、今まで飲み過ぎた次の日は、
お腹を触ると
冷たく成ってました！しか〜し‼️
この粉を飲み始め
何故か、お腹が
冷たくならなくて……一度   アルコール大好きな方が
いらっしゃったら
飲み過ぎた次の日の   お腹を
触って下さい‼️
アル中情報でした‼️笑笑……

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財部

@井上万里 さん
オォーーーー‼️🙆‍♂🎊✨

万里さんも善玉菌がきちんと動き出して短鎖脂肪酸が量産されて代謝が促進してる証拠かもしれませんねー‼️‼️👏👏👏🍀✨

アルコールは添加物などに並んで悪玉菌を増やす原因として強敵😅なのですが、それでも食物繊維のお陰で善玉菌が優位になりつつあるという証拠だと思います！🙆‍♂🍀✨

代謝が促進されると体温も上がるので、免疫力も上がります👍✨
代謝が良くなる事はダイエットはもちろん、病気になりにくい健康な身体作りに大切な事ですね😊🍀

@井上万里 さんとってもハッピーなご報告をありがとうございます‼️🎉🎊🙆‍♂🎊🍀✨
有り難う御座いました😊

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井上さん

お腹の体温も
身体の体温も上がって
平熱36.8分です‼️

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財部

@井上万里 さん
おぉー‼️めちゃくちゃ健康体ですね👏👏👏🍀✨

長年の生活習慣によって今の身体ができあがっているので、すぐには何も効果を感じられない方もいらっしゃると思いますが、僕も先日お医者さんから聞いたのは、腸内環境が悪い人は善玉菌優位になるのに遅い人で4ヶ月から5ヶ月かかる場合もあるとの話でした。🤔

でも、きちんと毎日食物繊維を善玉菌に与え続けていけば、腸内では少しづつでも確実に善玉菌が増えていくんです😊🍀✨

善玉菌が少なくて悪玉菌優位になると、肥満や老化や肌荒れはもちろん、あらゆる病気の原因になってしまいます。。

☠️美容と健康の最大の敵である悪玉菌☠️
を、身体から減らすために。

☀️心身ともにハッピーにしてくれる正義のヒーロー善玉菌☀️
を、身体の中に増やすために‼️🙆‍♂✨

食物繊維健康サプリを毎日飲んで、この✨ハッピー🍀✨をたくさんの友人達に拡めていきましょう〜〜‼️😊🍀✨✨✨

【お腹が敏感でアイスなどを食べるとお腹を壊す】

【お腹が敏感でアイスなどを食べるとお腹を壊す】

📩Aさん📩
ところで、ご相談なのですが、
食物繊維のこの前、ほんの少し舐めただけであのあとお腹が激痛で痛くなり何度もトイレへ😂笑
飲み続けることは大切ですが、
お腹が痛いのが続くことはあるでしょうか？
悪い物を出すまで我慢で続けることが大事なんでしょうけど、なんか怖くて飲むのが恐怖になっちゃいました〜😂

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財部
食物繊維でお腹が痛くなったのなら、元々便秘気味ですか？
自分も最初は痛くなってたので😅
腸内に古い便が固まってこびり付いてたら最初はそれが剥がれたりするので痛くなりますね、、、
でも激痛となると腸内環境が元々結構悪そうです。。
飲んで一度掃除をしておかないと後で悪い影響があると思うので、できれば若いうちに食物繊維を摂って腸内を掃除しておいた方がいいと思います😣

お腹が痛くなるのは掃除ができるまで少しかかるかもしれないですけど、そういう人こそ本当に飲むべきなので、この前最初にあげた分もあるし一気に多めに飲んで短縮で掃除してしまったほうが後が楽かもです🙏
掃除が終わればもちろん後は痛くなくなりますよ🙆‍♂🍀
あとは毎日気持ちよくスッキリです👌✨

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📩Aさん📩
便秘ではないですね！
ただ、ものすごくお腹が敏感でアイスとか冷たい飲み物を飲んだらすぐにお腹壊します😂笑

何回もトイレとお友達です、

そうなんですね！
ちょっと様子を見てみます。
ありがとうございまーす🙏

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財部
あーなるほどですね🤔
お菓子とかジュースみたいな人工甘味料を結構食べたり飲んだりしますか？

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📩Aさん📩
お酒を全く飲まないから
逆に甘い方にいっちゃいますね😂

コンビニスイーツとかスナック菓子とか、、、

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財部
なるほど〜それが今の現状の原因ぽいですね😅

腸内環境改善に時間かかる奴なんですけど、温かい多めのお湯とかに溶かして飲んだら少しは痛いの和らぐかもです😣

腸が炎症を起こした作用でお腹痛くなって下痢になるんですけど、人工甘味料で腸が常に腫れ物状態になってるみたいなので、食物繊維を摂って善玉菌をはたらかせて、炎症を抑える短鎖脂肪酸っていうホルモンが出てきたら、お腹を下すのがだんだん無くなって健康な腸の状態になっていきます。
ちょっと時間かかるかもしれないけど、今のままずっと冷たいの怖いって思いながら人生送るよりは、早めに生活習慣に食物繊維入れて腸内環境の改善をしてた方が良さそう。。😅

https://www.element-body.com/%E4%B8%8B%E7%97%A2%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%AF%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E7%94%98%E5%91%B3%E6%96%99/

好きな物を我慢するよりも食物繊維飲む方が長期的にはストレスが少なくなるんじゃないかな〜と思います🍀

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📩Aさん📩
前の仕事で残業がすごくて疲れが溜まってなぜか甘いものが欲しくなるんですよね〜夜遅くにコンビニ寄ってスイーツ食べるのがストレス発散でした😔で、体調崩して仕事辞めて20歳ぐらいで同時に下から上から胃カメラと大腸カメラをして〜

今、考えると甘いものが悪循環を起こしていたんですね😂
とても分かりやすく勉強になります！

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財部
人工甘味料は栄養士さんが一番嫌う身体を壊す原因の第一位です😔
炎症を起こさせるものをたくさん摂り続けたらもちろん炎症が起こります😣
アルコール消毒を毎日手に吹きかけてたら手が荒れるのと同じですね
でも毎日その後にハンドクリーム塗ったり手のケアをしっかりしてれば手荒れは治ります💡
それと食物繊維は同じですね〜👌🍀

可能であれば甘いものを食べるならバナナなどの果物や、黒糖系のお菓子とか、はちみつとか、人工的なものよりも天然に近いものをできるだけ食べた方が気持ちの良い健康な生活が送れると思います🍀

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📩Aさん📩
へぇ〜そうなんですね、
なるほどです👌🏻

果実ですね！
詳しくありがとうございます😊
腸は1番大事っていいますもんね

実践してみます！！！